Comment prévenir la douleur au mollet?

Selon le type de douleur au mollet, le patient ne présentera pas les mêmes symptômes et la douleur sera différente.

Dans le cas d’une “simple” courbature mollet, la douleur sera supportable. Elle apparaîtra en général le lendemain de l’effort physique. Des antalgiques et un peu de repos suffiront à vous remettre sur pieds.

Par contre si la douleur est brutale et s’accompagne d’un gonflement du mollet et que vous voyez un hématome, c’est sans doute une déchirure. Ici il n’est plus question de poser le pied par terre avant d’avoir vu un médecin.

Douleur au mollet: c’est peut-être une phlébite

Dernier cas possible mais plus rare: la phlébite: en plus d’être douloureux, votre mollet sera chaud.

Pour prévenir les douleurs au mollet, votre médecin vous recommandera de porter des chaussettes ou des bas de contention, de pratiquer chaque jour de la marche et de relever un peu le bout de votre matelas.